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PodcastSalute e benesserePavimento Pelvico e Dove Trovarlo

Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo

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Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo
Ultimo episodio

Episodi disponibili

5 risultati 10
  • Gravidanza, Parto, Post-parto e Pavimento Pelvico
    Questo è l'ultimo episodio e Anna e Virginia hanno scelto di dedicarlo alla salute del pavimento pelvico per tutte coloro che sono, stanno per o saranno mamme. Quando e come dovrebbe essere valutato il pavimento pelvico pre e post parto?
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    25:50
  • Mestruazioni, dolori e Pavimento Pelvico
    Perchè il dolore mestruale non è da sottovalutare e come imparare a sentire il proprio pavimento pelvico. Anna e Virginia raccontano cosa succede durante il ciclo e a cosa bisogna dare attenzione.
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    21:35
  • Piacere e Pavimento Pelvico
    Virginia e Anna in questo episodio parlano di come il pavimento pelvico sia legato alla sessualità e al piacere. Suggerimenti, idee e accortezze per vivere al meglio la sessualità.
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    17:06
  • Menopausa e Pavimento Pelvico
    Una mini puntata dove Anna e Virginia parlano di menopausa; falsi miti da sfatare, consigli, come trattare il pavimento pelvico in menopausa. Una visione della menopausa molto diversa da quello che ti aspetti!
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    24:17
  • La riabilitazione del Pavimento Pelvico e Esercizi di Rilassamento
    In questo episodio Anna racconta nel dettaglio come si fa e cosa aspettarsi da un percorso di riabilitazione del pavimento pelvico. Strumenti, tecniche, chi può eseguirle. In più Anna regala a Virginia e tutti voi due esercizi da poter fare per imparare a sentire e rilassare il pavimento pelvico! Credits: Grazie a Giorgio Riavez per averci aiutato ad editare quest'episodio che abbiamo dovuto registrare a distanza durante il lockdown! Crinoline Dreams by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3560-crinoline-dreams License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Exercises: Deep Relaxation Preview by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5726-deep-relaxation-preview License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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    53:53

Altri podcast di Salute e benessere

Su Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo

Il primo podcast italiano dedicato al pavimento pelvico! Le voci di Rita Anna di Molfetta, ostetrica con oltre 30 anni di esperienza nella riabilitazione del pavimento pelvico, e di Virginia Cerrone, co-fondatrice di pureeros, ti porteranno a scoprire i segreti del pavimento pelvico. 10 puntate per partire col dare una risposta alla domanda: cos’è il pavimento pelvico e perchè dovrebbe interessarci? Fino a puntate dedicate a gravidanza&parto, menopausa, mestruazioni, incontinenza e molto altro. Esercizi, consigli, falsi miti, percorsi di riabilitazione e risposte alle vostre domande.
Sito web del podcast

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