Ya OISSSTE

¡El comienzo de una nueva era! 🎉 Con la eliminación de los sorteos, ahora es más sencillo que cualquier trabajador o trabajadora del ISSSTE obtenga un Préstamo Personal para apoyar su economía o cubrir cualquier necesidad. 💸

Y como sabemos que un dinerito extra no te caería nada mal 🤑, tu locutora fav Génesis Sainez, y el subdirector de Otorgamiento de Préstamos, el Lic. Marco Antonio Vázquez, nos comparten más información sobre los requisitos, tipos de créditos y todo lo que necesitas saber para solicitarlo. 😉

Sé que quieres, se te nota. 😼 Así que dale play ¡y resuelve tus dudas! ▶️

🎙️Tus locutoras favoritas, Génesis Sainez y Claudia Mejía, vuelven con un episodio que te hará cuestionar más de una frase que has dicho… o que te han dicho. 😕🧠

Junto a los especialistas Efrén Guerrero y Pamela Altamirano, hablamos sobre el gaslighting: cómo reconocerlo, cómo saber si lo estás viviendo… e incluso si, sin darte cuenta, lo estás ejerciendo. 🫠

Porque frases como “estás exagerando” o “eso no pasó así” pueden parecer pequeñas, pero el impacto no lo es. 💔 Es momento de visibilizarlo, entenderlo y aprender a relacionarnos desde un lugar más sano, para los demás y para nosotr@s también. 🤍

▶️ ¡Dale play!

🗣️ Tu corazón no habla… pero sí manda señales ⚡
🫀 La angina de pecho puede sentirse como una opresión rara, un cansancio que no entiendes o una molestia que aparece cuando haces esfuerzo y desaparece al descansar. Y justo por eso, muchas veces se deja pasar. 🥹

En este episodio, el 👨🏻‍⚕️Dr. Oscar Reyes nos cuenta qué es realmente la angina, por qué sucede y cuáles son esas señales que no deberías ignorar. Todo en una charla clara y sin rodeos, junto a una de tus locutoras fav, 🎙️ Génesis Sainez. ✨

▶️ Dale play, porque cuando se trata del corazón, más vale saber… que adivinar. ❤️

Ser adulto no trae manual… pero sí mucho cansancio acumulado. 😮‍💨

🎙️ Este episodio es un recordatorio necesario para bajar el ritmo y dejar de vivir en modo automático.

▶️ Dale play, porque aquí hablaremos de cómo hacer pausas sin culpa, dormir mejor 😴, comer despacio, retomar lo que te gusta, convivir con quienes amas 💛 y entender que cuidarte no es un premio que te ganas cuando “todo esté en orden”… es una necesidad diaria. 🧠✨

Si últimamente sientes que la vida va más rápido que tú, este episodio es tu señal para parar un poquito, respirar y reconectar contigo. 🫂❤️

🩷 A veces alguien que queremos se quiebra… y no sabemos qué decir. Y sin darnos cuenta, soltamos frases que lastiman más de lo que ayudan.

En este episodio, Clau Mejía y Gen Sainez, junto a grandes especialistas en salud mental, nos invitan a mirar ese dolor con más humanidad y menos juicios. 😉

💭 Escucha 👂🏻, valida 🫱🏻‍🫲🏼 y acompaña. 🫂 Deja de minimizar lo que pesa para otra persona, y recuerda que es un dolor real. ▶️ Dale play.