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🧠 Overthinking – Warum unser Kopf einfach nicht abschalten kann
Kennst du das Gefühl, wenn du dieselbe Situation immer wieder durchgehst, jedes Gespräch analysierst und dir unzählige Szenarien ausmalst? Dann bist du nicht allein.
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema Overthinking – warum wir so oft in unseren Gedanken feststecken, welche Auswirkungen das auf unseren Alltag und unsere mentale Gesundheit hat und wie wir lernen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.
Freu dich auf ehrliche Gespräche, persönliche Erfahrungen und praktische Impulse, die dir helfen können, mehr Ruhe in deinen Kopf zu bringen.
💬 Schreib uns in die Kommentare:
➡️ Bist du auch ein Overthinker?
➡️ Was hilft dir dabei, deine Gedanken zu sortieren?
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Wie gut kennen wir uns wirklich? Und vor allem: Wie ehrlich wird geantwortet? 😏
In dieser Folge spielen Rick & Theresa "Wer würde eher...?" – und die Fragen haben es in sich. Von Polizeiwache über wieder mit der Ex anbandeln bis hin zu anderen peinlichen, verrückten und überraschenden Szenarien bleibt kein Thema tabu.
Freut euch auf ehrliche Antworten, hitzige Diskussionen, jede Menge Lacher und den einen oder anderen Moment, bei dem ihr euch fragt: "Haben sie das gerade wirklich gesagt?"
Also macht's euch extrem bequem, lehnt euch zurück und hört rein – diese Folge sorgt garantiert für Gesprächsstoff!

Rick ist offiziell Onkel – natürlich müssen wir darüber sprechen! 👶 Außerdem kämpfen wir uns bei 41 °C durch die Aufnahme, Theresa erzählt von einer gaßigen Autofahrt, wir nehmen euch mit auf unseren Litauen-Trip und sprechen über Begegnungen, die uns dort etwas ratlos zurückgelassen haben.
Eine Folge voller Sommerchaos, Reisegeschichten und jeder Menge Abschweifungen, so wie ihr es von uns kennt. ☀️🎙️

In dieser Folge sprechen wir über das Aufwachsen mit Geschwistern. Wir teilen unsere schönsten, lustigsten und auch schlimmsten Erinnerungen aus der Kindheit, sprechen über Streit, Konkurrenz und die besonderen Momente, die uns bis heute geprägt haben.Außerdem stellen wir uns die Frage: Wären wir lieber Einzelkinder gewesen? Welche Vor- und Nachteile bringt beides mit sich? Und was ist am Ende wirklich besser, mit Geschwistern aufzuwachsen oder ohne?Eine ehrliche, persönliche und teilweise chaotische Folge voller Geschichten, Meinungen und Erinnerungen, die wahrscheinlich jeder irgendwie nachvollziehen kann.

In dieser Folge von Extrembequem sprechen wir über Haustiere und darüber, wie sehr sie unsere Kindheit geprägt haben. Welche Tiere haben uns begleitet? Welche Erinnerungen verbinden wir mit ihnen? Und warum werden Haustiere oft zu echten Familienmitgliedern?
Außerdem diskutieren wir die Vor- und Nachteile von Hund, Katze & Co.: von bedingungsloser Zuneigung und lustigen Momenten bis hin zu Verantwortung, Kosten und der Frage, wie gut Haustiere eigentlich in unseren heutigen Alltag passen.
Natürlich kommen wir dabei auch zur entscheidenden Frage: Würden wir uns selbst einen Hund anschaffen?
Wir ziehen ein ehrliches Fazit.