Zaubertrank Stunde | Astrologie Human Design Manifestieren Spiritualität | Deine Energie in Balance

• 139 - Grenzen setzen ohne Schuldgefühl - Schluss mit People Pleasing, DANKE Astrologie!✨

  In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele spüren, aber nur wenige wirklich leben: Grenzen setzen – und sie halten, ohne schlechtes Gewissen.Aktuell drängt uns die Zeitqualität astrologisch genau dorthin:Merkur im Skorpion fordert ehrliche Kommunikation, Pluto wird wieder direkt und ruft nach innerer Wahrheit, während Venus in der Waage alte Beziehungsdynamiken beleuchtet.✨ Warum sagst du Ja, obwohl du Nein fühlst?✨ Warum fühlt sich Klarheit so gefährlich an – und gleichzeitig so befreiend?✨ Wie hältst du Grenzen, wenn sie getestet werden?In dieser Folge erfährst du:* Warum es so schwer ist, Grenzen zu setzen (und wie du es lernst)* Klare, praxistaugliche Sätze für dein Nein – ohne Rechtfertigung* Anzeichen, dass deine Grenzen übergangen werden* Strategien, um Grenzen liebevoll, aber unerschütterlich zu halten* Wie die aktuelle Zeitqualität (Merkur im Skorpion, Pluto direkt, Venus in Waage) uns genau jetzt dabei unterstütztDiese Folge ist für dich, wenn du dich in Beziehungen verlierst, dich erschöpft fühlst oder endlich lernen willst, dich selbst ernst zu nehmen.Wenn du mit den kosmischen Rhythmen gehen möchtest statt gegen sie, findest du meinen Astrologie & BaZi Kalender für 2026 im Link. Dort planen wir Grenzen, Entscheidungen und Wachstum – im Einklang mit deiner Energie.🔗 Hier kannst du mein aktuelles Angebot anschauen: https://linktr.ee/saskiaroftFolge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration:📲 @saskia.roftDanke fürs Zuhören und Teilen! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Alles Liebe,deine Saskia

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• 138 - Astrologie Zeitqualität Oktober& Positive Psychologie– Grübeln stoppen,Gelassenheit trainieren

  In dieser Folge geht es um echte innere Stärke – nicht durch „positiv denken“, sondern durch mentale Routinen, die dein Gehirn langfristig auf Ruhe, Zuversicht und Selbstwirksamkeit trainieren. Ich zeige dir, wie du mit der aktuellen Zeitqualität im Oktober 2025 rauskommst aus Grübelschleifen, Überforderung und Dauerstress.Themen dieser Folge:* Warum Grübeln keine Lösung ist – und wie du es neurologisch durchbrichst* Wirksame Tools aus Positiver Psychologie & Verhaltenstherapie* Astrologische Energien im Oktober 2025: Vollmond im Widder, Pluto direkt, Neumond in der Waage, Sonne im Skorpion* Wie du mit den kosmischen Rhythmen innere Stabilität aufbaust* Die Praxis: Mini-Gewohnheiten für Gelassenheit, innere Ruhe und mentale StärkeNutze den Oktober bewusstDiese Zeit lädt ein zur mentalen Inventur:* Waage-Energie → Balance finden, Grübeln durch Klarheit ersetzen* Pluto direkt → Tiefe Transformation stabil verankern* Neptun rückläufig → Grenzen zwischen Gedanken & Realität sauberer ziehen* Sonne im Skorpion → Ehrlicher Blick auf Ängste, Bindungen, KontrollmusterDein Tool für 2026: Astrologie & BaZi KalenderWenn du lernen willst, deine Routinen, Entscheidungen und Energie im Einklang mit der Zeitqualität zu planen, dann ist mein Astro & BaZi Kalender 2026 dein Begleiter.Mit:✅ Täglichen BaZi-Elementen✅ Portaltagen & Mondphasen✅ Astrologischen Transiten✅ Raum für Reflexion & Planung🎁 Erhältlich hier: https://linktr.ee/saskiaroftNächste Session: Astro & Reiki am 22.10.Zum Neumond & Jupiter–Chiron-Spannungsfeld – perfekt, um mentale Altlasten zu lösen, energetisch aufzutanken und innere Ruhe neu auszurichten.📅 22. Oktober – 19:00 Uhr💫 Thema: Emotionale Heilung & mentale Klarheit🔗 Hier kannst du mein aktuelles Angebot anschauen: https://linktr.ee/saskiaroftFolge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration:📲 @saskia.roftDanke fürs Zuhören und Teilen! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Alles Liebe,deine Saskia positive psychologie, grübeln stoppen, gelassenheit trainieren, positiv denken lernen, mentale gesundheit podcast, 1-prozent-methode, atomic habits deutsch, astrologie oktober 2025, pluto direkt, neptun rückläufig, waage saison, skorpion saison, selbstbewusstsein stärken, angst und gedanken loslassen, spiritualität alltag, astro coaching podcast

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• 137 - Kleine Schritte, große Wirkung. Mit der aktuellen Zeitqualität Ziele erreichen & dranbleiben

  In dieser Folge erfährst du, wie du mit der Ein-Prozent-Methode (bekannt aus „Atomic Habits“) jedes Ziel erreichen kannst – ganz ohne Druck, sondern mit kleinen, konstanten Schritten. Gerade jetzt passt diese Methode perfekt zur astrologischen Zeitqualität:- Sonne in der Waage lädt dich ein, dein inneres Gleichgewicht zu prüfen und Balance in deinen Beziehungen zu schaffen.- Mars im Skorpion schenkt dir Ausdauer und die Kraft, dich auch an kleinen Gewohnheiten festzubeißen.- Oppositions- und Trigon-Aspekte zu Neptun, Uranus und Pluto zeigen, wie du Verwirrung in Klarheit wandelst und Neues mutig beginnen kannst.- Mars im Quadrat zu Pluto fordert dich heraus, Wut und Spannungen konstruktiv in neue Routinen zu lenken.Ich zeige dir, wie du diese Energien praktisch nutzen kannst, um durch kleine Schritte langfristig maximale Veränderung zu bewirken – sei es in Gesundheit, Beziehungen, Beruf oder persönlicher Entwicklung.✨ Themen dieser Folge:* Was die Ein-Prozent-Methode ist und warum sie so wirksam ist* Konkrete Beispiele für 1 % mehr Balance im Alltag* Verbindung der Methode mit den aktuellen astrologischen Einflüssen* Praktische Tipps, wie du jetzt neue Gewohnheiten startest und durchziehst* Prinzip der Minimalkonstanz Am Ende der Folge bekommst du Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen, sofort loszulegen.🔗 Hier kannst du mein aktuelles Angebot anschauen: https://linktr.ee/saskiaroft Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration:📲 @saskia.roftDanke fürs Zuhören und Teilen! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Alles Liebe,deine Saskia Ein-Prozent-Methode, Atomic Habits, kleine Schritte große Wirkung, Gewohnheiten verändern, Ziele erreichen, Astrologie September 2025, Waage-Saison, Mars im Skorpion, Sonne Opposition Neptun, Sonne Trigon Uranus Pluto, Mars Quadrat Pluto, kleine Veränderungen große Wirkung, persönliche Transformation, Balance und Harmonie, Routinen entwickeln, Spiritualität und Alltag, Astro-Update Podcast

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• 136 – Ende der Eklipsen, Community, Transformation und ehrliche Verbindungen in der Waage Season

  In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die letzten Wochen – geprägt von intensiven Eklipsen, großen Erkenntnissen und einer starken Erinnerung daran, was wirklich zählt: ehrliche, tiefe Verbindungen.Wir sprechen über:✨ Was die Eklipsen in den letzten Wochen sichtbar gemacht haben✨ Warum die Waage Season uns daran erinnert, wie wichtig Gemeinschaft & Austausch sind✨ Wie Künstliche Intelligenz vieles einfacher macht – aber echte Verbindungen dadurch umso wertvoller werden✨ Warum ich meinen Fokus bewusst auf Fitline setze, um Menschen langfristig zu begleiten✨ Wie du Teil meiner engen Community werden kannst, wenn du Lust auf echte Zusammenarbeit hastDiese Folge ist eine Einladung, dir selbst die Frage zu stellen: Wo in deinem Leben sehnst du dich nach ehrlicher Verbindung? Und wie kannst du sie jetzt kultivieren?💌 Meine Angebote & Links für dich:Sichere dir einen Platz für die direkte Zusammenarbeit mit mir im Fitline-Team → schreib mir eine Nachricht oder schau in meinen https://linktr.ee/saskiaroft„Heal & Feel“ – mein Buch jetzt bestellen✨Metaphysical Magic Session: jeden 22. des Monats → https://linktr.ee/saskiaroftIch freue mich, wenn du die Folge mit jemandem teilst, für den sie gerade wertvoll sein könnte. Lass mir auch gerne eine Bewertung da – so hilfst du mit, dass noch mehr Menschen die Zaubertrankstunde entdecken.✨🫂 All the love, Deine Saskia 🧚🏼✨

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• 135 - Große Veränderungen: Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen | Eklipse Season & Chancen

  Veränderungen können Angst machen – oder sie können die größte Chance deines Lebens sein. ✨In dieser Folge spreche ich über die aktuelle Eklipse Season, warum gerade jetzt alles schneller passiert und was es bedeutet, die Kontrolle loszulassen und ins Vertrauen zu gehen.Du erfährst:* Warum die Eklipse Season als Katalysator wirkt und Prozesse beschleunigt* Welche Schattenseiten der Jungfrau-Energie dich gerade herausfordern können (Perfektionismus, Kontrollbedürfnis)* Wie du lernen kannst, loszulassen und dich für Neues zu öffnen* Welche Veränderungen ich selbst gerade gehe – beruflich, astrologisch und persönlich* Warum ich meinen Fokus neu ausrichte: von reiner Astrologie hin zu einem ganzheitlichen, freien und selbstbestimmten Leben* Meine Erfahrungen mit FITLINE und warum es für mich ein Gamechanger war – körperlich, mental und beruflich👉 Am Ende der Folge lade ich dich ein, über deine eigenen nächsten Schritte nachzudenken:* Wo hält dich Angst zurück?* Wo wünschst du dir mehr Freiheit, Energie und Selbstbestimmung?* Und was könnte jetzt dein mutiger erster Schritt sein?💌 Trag dich in meinen wöchentlichen Newsletter ein, um regelmäßig Inspiration, Astro-Impulse und ganzheitliche Tipps für dein Leben zu bekommen:🌟 Wenn du spürst, dass sich in deinem Leben etwas verändern soll – gesundheitlich, beruflich oder finanziell – dann lass uns sprechen. In 10–15 Minuten erkläre ich dir alles und du kannst mit deinem Bauchgefühl entscheiden, ob es dein Weg ist.➡️ Schreib mir dafür einfach direkt über https://linktr.ee/saskiaroftTeile die Folge gern mit Menschen, die gerade vor großen Veränderungen stehen. Gemeinsam bauen wir eine neue, freie und selbstbestimmte Welt. ♥️

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