Resilience is not about bouncing back — it’s about rising with purpose.In this episode, Doc Antonia Califano reveals the 3 Pillars of True Resilience: Physical Discipline, Mental Clarity, and Spiritual Purpose.This is your call to awaken the warrior within and lead from a place of grounded power.Download the Resilient Yogi Framework —https://www.styleogainternational.com/the-resilient-yogi-framework
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6:04
Se il passato ti blocca
Se il passato ti sta bloccando
Ascolta questo episodio, condividilo e fammi sapere che ne pensi
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5:31
Setting boundaries
Lets think about boundaries
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3:30
Non ho mai tempo per me
Se anche tu continui a ripeterti che non hai tempo, che tutti gli altri meritano più tempo di te....prova ad ascoltare questo episodio e ricorda di condividerlo
Mindset, nutrition, meditation, yoga and life talk by Doc Antonia
parla Con Doc Antonia, phd in scienze nutrizionale, autore, Guru dello yoga. La dottoressa Antonia Califano si occupa di trasformazione corpo e mente.
talk to Doc Antonia, phd in nutritional sciences, author, yoga Master trainer. Dr. Antonia Califano deals with body and mind transformation.
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