高贵FM

这一期，因为录节目刚好是五一假期，我和曹老师就想着回到学生时代再聊一次。不是单纯怀旧——那些当年觉得习以为常的事，比如老师的迷惑评判标准、早恋时被当成电灯泡、跟"傻乎乎"的同学做同桌……现在回头看，反而觉得别扭、好笑、甚至有点心酸。我们也聊到，跟老朋友的相处到了某个阶段，回忆本身也开始产生"复利"——连"一起怀旧"这件事，都已经是十年前的事了。
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【内容提要】
05:12 开场闲聊：被骂"播客是上海主理人的新秀场"和"爹味重灾区"
09:22 学生时代最快乐的时刻：放假前一晚通宵写完所有作业
12:52 老师的迷惑评判：写真实事件被批评，抄科普书反被表扬
17:42 语文老师 vs 数学老师的明争暗斗：抢课、占课、互相不让
22:17 "你们语文课是数学课的公共厕所啊"——被气疯的语文老师
25:11 把语文课当消遣的两个学生，专挑"抠字王"老师的茬
29:24 一起请的语文家教，最后被我俩带跑偏成茶话会
35:05 跟着发小去补英语,结果莫名被一群混混盯上
38:05 李浩月被"大傻柱"骑车拦下,只为说一句"就是他了"
41:47 "3+5 等于多少?"——把数学老师气到拍裂黑板的同学
42:27 被班主任变相霸凌,跟"问题同学"做同桌的那段愧疚
47:51 早恋八卦里我永远是那个被叫家长的电灯泡
51:38 老师们也分两派:一种拼命拆散,一种说"搞对象先带来给我看看"
53:28 高中地下恋情被拆散,多年后相亲重逢竟然结婚了
57:50 和老朋友的"回忆复利":连一起怀旧本身都成了十年前的回忆

�：想要了解更多关于主播的事
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这一期，我和曹老师重温了十一年前的真人秀《花儿与少年2》，一边复盘里面的名场面，一边夹带私货——把我俩最近在心理学书里学到的社交技巧，挨个"实战"演练。如果你也曾在团队里被那种"心口不一""动不动撂挑子""醉了哭、醒了忘"的人逼到崩溃，这一期或许能给你一些新思路。我们没有要给谁定性，只是借这些"名场面"聊聊，怎么在不发疯的前提下，护住自己的边界。

【内容提要】

00:35 真人秀里的"真撕"还是节目组的"剧本"？
04:16 郑爽暖气名场面：用"破唱片法"对付情绪绑架
11:07 杨洋走丢事件：面对急于要答案的人，用"延迟回答"反击
15:57 当对方比你还不稳定，你就比他更不稳定
18:45 许晴的"心口不一"：从《影响力》里偷来的"现场确认法"
24:25 "上次人都比较正常"：化解尴尬不是你一个人的义务
31:04 当面客气背后吐槽？借用"郭子句式"——你说得句句在理，可我不予采纳
37:58 宁静撂挑子：尊重对方的"不参加"，是最高效的处理方式
41:48 大姐的诡异微笑：有些事不必接，给她夹菜就够了
45:39 鸿门宴酒局：大姐用"喝醉"卸下了所有责任
50:27 间隔强化：忽冷忽热不是你的问题，是一种操控手段
53:26 终极复盘：过去的我，是节目里的哪一个？
01:00:09 同一档节目，十年里大家心疼的人换了三轮
01:02:14 重看《甄嬛传》，突然共情安陵容
01:03:20 本期社交干货回顾：破唱片、延迟回答、间隔强化、现场确认

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20到35岁，从毕业到稳定前，迷茫漂泊、反复试错——说白了就是“既不学生也不是大人”的赖皮阶段。但比这更狠的是“鲸鱼之腹”：被生活摁在地上摩擦到一无所有时，你猜里面有什么？匹诺曹的爹，你的天赋。你最想找的那个东西。别怕漂泊，怕的是你从没进过阴沟。
00:33 高老师巧斗刁邻居，曹某人细谈更年期。
04:15 jojo深夜尖叫：我30了，明年不可能29——年龄焦虑说来就来。
07:05 奥德赛漂流10年，我们到底要什么时候上岸？ “既不学生也不是大人”——击中多少人的命门？
12:52 有房又怎样？西安的房子存着，人在北京漂。25到28岁，高老师幻化“人型”，装成想成为的样子。
18:41 曹某人智取综艺圈，担忧旁人有靠山。
20:22 豪掷万元上北电，误上贼船难脱身。
25:00 有人骂：别用“奥德赛”包装困境了！你的关键词是啥？北漂，变硬
27:31 守财奴爱财如命，金银散尽还复来。
37:00比奥德赛更狠的是“鲸鱼之腹”——匹诺曹他爹在里头， 连续三家影视公司倒闭，黄的项目20个——流产项目数不胜数。
40:43 鲸鱼肚子里的宝藏是什么？发现说话就是我的天赋
43:08 高老师200斤被弃咖啡厅，苦日子兜兜转转漫漫无绝期。
51:01 奥德赛是漂泊，鲸鱼之腹才过瘾——把你摁在地上打，然后你发现宝藏在里头。
别指望熬过35岁就柳暗花明。人生就是一个奥德赛接一个鲸鱼之腹，再接一个奥德赛。至暗时刻不是终点，是你发现看家本领的唯一考场。匹诺曹在鲸鱼肚子里找到了他爹，你在阴沟里找到了什么？

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这一期，我们从闹市里打坐的外国人，聊到海南卖菜大姐的温柔偷袭。从海南的市场到北京的大集，花钱花时间，花心情做的事情，到底值不值。
09:08 女性市集里的两个新疆美男
别人卖货，他们卖脸。徐老师砍价失败后祭出“恶评”威胁，黑色幽默拉满。
12:59 那个不玩手机的外国摊主
在所有人都在“卷”生意的时候，他选择“在而不参与”。你不必通过搅和来证明自己在场。
15:54 冲浪晕船？岸边坐着也是一种参与
花了680下了水就晕，硬撑是找死，上岸是止损。承认不适合，比硬融入更勇敢。
18:51 烤肉店阿姨为什么喜欢上班？
她不是演出来的热情，咱是真恨得牙痒。
差别在于：她把工作当生活，咱把工作当刑期。
20:39 海南卖菜大姐的温柔偷袭
曹某人还没开口，她就把你的零散袋子装进了大袋子。大城市把陌生人当NPC，这地方把人当人。
23:44 烂芒果也是六块钱：拒绝砍价的终极真诚
海南摊主的逻辑：底价给你了，别磨叽。这种“不伺候”的实在，反而治好了纠结症。
27:56 买手机前的内耗：我不配吗？
想买个新手机，脑子里先蹦出三个审判官。花钱时的愧疚感，是原生家庭给植入了“谈条件”的木马程序。
31:21 朋友灵魂拷问：有没有不良嗜好？你有孩子要养？你背房贷？
三连问直接击穿消费愧疚感。你给自己花钱的唯一阻碍，是你心里那个“不配得”的鬼。
35:56 消费SOP：跳过“买不买”，直接纠结“退不退”
把心理内耗砍半。买了不喜欢可以退，但纠结的成本永远拿不回来。
39:38 叫保洁阿姨的逻辑：花钱买回纠结的时间
当你开始纠结“要不要自己扫地”时，这笔钱就该花了。100块钱解决你的心理内耗，血赚。
42:57 给狗买1480元的机票，值吗？
曹某人的机票300，狗的机票1480。别人看是冤大头，养狗的人知道：那是我脆弱时唯一的确定性。
48:40 狗是曹某人异地的“人形”安定剂
在陌生城市没朋友，是狗让我觉得离家不远。情绪价值这东西，不养狗的人永远算不明白账。
56:04 七十岁学游泳的老头：慢就是快
运动不是为了社交货币，是为了“把事儿干了”本身的快乐。结果导向的人生，看不到真正的奢侈。
59:11 AI时代，读书是浪费时间吗？
三分钟读完莫言新书？那你得到的只是“知道”，不是“体验”。审美和品味，必须靠“浪费”时间来喂养。
01:03:17 黄金为什么越来越贵？因为奢侈的东西会更奢侈
当AI能替你总结一切，你花时间“无所事事”养出的品味，就成了真正的稀缺品。
当AI能三分钟总结一本书，我们花一周读小说的行为，在别人眼里就是“浪费时间”。在生产这个时代最奢侈的东西——品味和审美，慢就是快，享受本身已经是结果。
允许自己把时间“浪费”在那些不可外化的事情上，祝大家过得日子足足的好。
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这一期是曹老师的困惑：三十而立，真的立住了吗？三十五岁的高老师反而觉得自己刚成年。这一次我们来聊聊：我们这代人的“立”，和父母一样吗？
你会听到：
02:27 两周前高老师才说过，35岁是真正的18岁
05:14 我们的父母，是不是曾经都做到了三十而立？
12:26 小时候父母做的事，因为震撼让我觉得“这才是大人”
15:56 从二十到三十岁：“奥德赛时期”
20:20 30岁之前超在意被别人认同，30岁之后我不要了
26:33 30岁，你真的可以独立处理事情了吗？
30:27 独自扛住未知的难题，就是长大过程中毕竟的考验
37:13 朋友经历的故事：一夜之间，我成了家里唯一的大人
40:58 某次看演唱会的领悟：所谓的好位置，真的是第一排吗？
46:51 真的成长，就是对自己的选择不再犹豫
53:12 30岁在意的事情：AI的会不会改变未来的创作模式？
本期音乐：
《stupid》chana
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