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ERF Plus - Homemade Stress
ERF - Der Sinnsender / Stephan Menzel / Johannes Kolk
Ultimo episodio
9 episodi
Im Wald. Warum es nicht reicht, diesen Podcast zu hören.
05/11/2025 | 36 minJohannes hat beim Bügeln Stress. Stephan geht in den Wald und es wird richtig praktisch.In der Werkstatt. Warum Menschen ihre ToDo-Listen hassen.
05/11/2025 | 35 minJohannes repariert KEINE Schublade und Stephan erklärt, warum ToDo-Listen überfordern.Im Keller. Es geht ans Eingemachte.
05/11/2025 | 39 minStephan und Johannes gehen ans Eingemachte und rütteln an den Fundamenten.Im Esszimmer: Schluss mit dem Freizeitstress!
04/11/2025 | 38 minFolge 5: Innere Landkarten / Innere Dialoge steuern / AntreiberIm Schlafzimmer: Glaube nicht alles, was du nachts denkst!
04/11/2025 | 46 minFolge 4: Schlafhygiene / Sorgen in der Nacht / Handy vorm Schlafen
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Su ERF Plus - Homemade Stress
Ein ERF Plus-Podcast für mehr mentale Gesundheit! Mit Johannes Kolk und Coach Stephan Menzel.
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