Siamo abituati a vivere inseguendo mete, definendo piani, misurando risultati.Ma cosa accade quando sospendiamo tutto questo?Quando, invece di chiederci dove voglio arrivare, iniziamo a domandarci chi sto diventando, senza fretta, senza meta?In questo episodio esploriamo il valore trasformativo del non avere obiettivi, del fare spazio all’ascolto e al non-sapere, come pratica evolutiva e come scelta di leadership.🌿 Un invito a rallentare, dis-identificarsi dalla performance e riscoprire la bellezza del processo.
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6:43
La mente del principiante: il potere di non sapere (anche da leader)
n questo episodio esploriamo uno dei principi fondamentali della mindfulness: la mente del principiante.Cosa accade quando, anche da leader o professionista esperto, scegliamo di guardare persone e situazioni con occhi nuovi, curiosi, liberi da giudizi e aspettative?Scoprirai come questo atteggiamento può aprire la porta a nuove possibilità, rafforzare la relazione con il team e aiutarti a guidare nel cambiamento in modo più autentico e presente.✨ Un invito a fare spazio al “non sapere” e riscoprire la bellezza di imparare ogni giorno, anche nei ruoli più sfidanti.
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11:17
Competenze invisibili? Scoprile, usale, cresci!
Esploriamo il mondo delle competenze con un ospite speciale. Cosa significa davvero "competenza"? Come si costruisce un bilancio delle competenze? E in che modo le nostre competenze influenzano la motivazione e la crescita professionale? Scopriamo insieme strumenti pratici e strategie per valorizzare il proprio percorso lavorativo e personale.🎧 Ascolta ora e scopri come dare una nuova direzione alla tua carriera! Per contattare Massimo visito il suo sito https://www.makeitso.it/
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18:04
Il potere nascosto della lamentela
📢 Ti sei mai chiesta perché ci lamentiamo così tanto? Spesso lo facciamo senza accorgercene, ma la lamentela può diventare un'abitudine che ci blocca invece di aiutarci. In questo episodio esploriamo il ruolo che ha nel nostro cervello, cosa dice la neuroscienza al riguardo e, soprattutto, come trasformarla in un motore per il cambiamento.✨ Scoprirai:✅ Perché il cervello è predisposto alla lamentela✅ Come questo comportamento ci intrappola in un loop mentale✅ Tre strategie pratiche per trasformare la frustrazione in azione🎧 Pronta a cambiare prospettiva? Premia il play e inizia a riscrivere il tuo modo di affrontare le difficoltà! 💡💪Se ti è piaciuto l’episodio, condividilo e lascia una recensione! 🚀www.fiorenzarauso.com
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8:41
Le 2 parole chiave della crescita personale
Ti sei mai chiesto perché, nonostante i buoni propositi, tendiamo a restare bloccati nelle stesse abitudini? La risposta sta nel modo in cui usiamo la nostra intenzionalità e attenzione.In questo episodio esploriamo come uscire dagli automatismi che ci tengono in modalità sopravvivenza e come sviluppare un mindset orientato alla crescita.Parleremo di:✨ Il potere dell’intenzionalità per prendere in mano la propria vita🔎 L’attenzione come strumento per scegliere cosa coltivare nella mente🚀 Strategie per trasformare la tua crescita personale in un percorso concreto
Perchè non cambi?
Scopri quali sono i segnali che ti indicano che hai bisogno di un cambiamento.
Non siamo programmati per essere felici, siamo programmati per rimanere comodi e "apparentemente" al sicuro perchè prendersi cura di sé richiede intenzionalità ed allenamento. Ognuna di noi ha dentro di sé la versione di se stessa del livello successivo.
Questo podcast è per tutte le donne speciali ed uniche che credono nella potenza e nella forza del cambiamento positivo.
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