糖蒜广播

“对九耄耋，鲐背当歌”

传奇吉他手、创作型歌手巴迪·盖伊（Buddy Guy）即将举行他的90岁巡演，对九节目三位主播感慨万分。虽然当年的“27岁俱乐部”魔咒拦截了一批极其优秀的音乐人，虽然酒精、药物、性、枪支、斗殴、疾病和意外又留下了一大批，但是岁月长河还是让你我经历到了那些高寿的音乐人辉煌的时刻。有一些音乐人，用一生证明，热爱是滋养灵魂的源泉，即便到了90岁，TA们的音乐也不谢幕！让我们一同探访！

在您的心目中又有哪几位高寿的音乐人呢？期待您的踊跃留言，渴望与您多多讨论！

小荔喜易苹豆同步上线！

Musage 28：All Night Long

SHIGEO SEKITO - 酒とバラの日々

Tremendous Aron - Estimated Time Of Arrival

Pachyman, Winter - All Night Long

Lacerenza Michele - Johnny's theme (versione singolo lato a)

Stevie Ray Vaughan - Riviera Paradise

Stelvio Cipriani - Mary's Theme

Ryan James Carr - Moonlit

sometimes jah - Cig break

SEATBELTS - Waltz for Zizi

The Tielman Brothers - Black Eyes

Tour-Maubourg - La révolte du cœur

Tremendous Aron, The Offline - Lola (The Offline's Fleur Tropicale Remix)

Uyama Hiroto - 81 autumn

Up, Bustle & Out - Revolutionary Woman of The Windmill - Part Primera La Bandolera Del Molino

Sababa 5 - Rosenzweig

Bertrand Belin - Wat

U.Sage品牌成立的初衷是通过服饰传递经得起时间考验的经典设计，即“CLASSIC GARMENTS THAT ENDURE OVER TIME”。音乐作为日常灵感来源，不仅启发了设计创作，也为生活增添了色彩。在品牌成立的第五年，U.Sage决定不仅分享对服饰的理解，还希望通过音乐与热爱生活的朋友们建立更深层的连接。为此，他们邀请了好友Demone（糖蒜广播联合创始人、DJ、电子音乐人）不定期通过直播和电台分享精选音乐，旨在通过他独特的音乐品味搭建一座桥梁，拉近音乐爱好者的距离。这个项目被命名为“Musage”（Music + Usage），希望通过音乐与喜爱U.Sage的朋友们交流，共同享受生活与音乐带来的快乐。

小宇宙 / 网易云音乐 播客：Musage

荔枝/ 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast ：糖蒜广播 频道搜索Musage

歌单-网易云音乐：Musage

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干点儿春天该干的事儿，吃点儿春天该吃的好吃的。

以及这期节目上线的日子也是喵儿姐的46岁生日，我们祝喵儿姐生日快乐！

本期主播：怕鱼但爱吃鱼的端姐/一直惦记做美食博主的喵儿姐/一顿能喝3.5升煲汤的土夯夯

——本期节目适宜下饭——

我们终于好好聊了一些大家都爱吃的美食，并且打算把美食这个话题延续下去。

本期我们主要的话题是春天应时当令的美食，包括但不限于

腌笃鲜

油焖春笋

春笋炒肉丝

天津鱼酱

大块虾仁的天津素盒子

无水煮大虾

以上这些都详细地介绍了制作的过程，以及想让它好吃的注意事项。

当然除此之外，我们还提到了很多自己吃过和会做的好吃的，比如爸爸的油焖大虾，妈妈的红烧肉，海边儿刚捕捞上来的小虾小贝壳，山东的大葱，河南的荆芥，延边的冷面，陕西的泡馍，河北的大饼，云南的米线，乐山的豆花，天津的炒菜，保定的咸菜，昌平村儿里的豆腐，炖鱼里的卞萝卜，听友送的腊肠，朋友炖的煲汤，等等等等。

就连我们自己录制前都先吃了东西，就这还一个劲儿地犯馋呢。

如果你生活的地方有什么特色的好吃的，或者你家有什么特别香的拿手菜，欢迎你来给我们投稿，咱们一块儿馋馋他们。

联系我们：

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小红书：

喵儿姐

端姐

小妮儿

花样更年华

微博：花样更年华

祝你吃好喝好，春天幸福。

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。

节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2026”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。

Arlo Parks – Heaven

Art School Girlfriend - Doing Laps

Bookend - 30 degrees

DC3 - HOLY BOPPIN

Jaz Imsky - I LUV U X

MJ Cole x PinkPantheress - Still Sincere

2026年3月15日，一条长达25分钟的打假视频在小红书横空出世，打假的对象是典型的当代符号——「读书博主」。视频作者「首席读书官」总结了某读书博主近一年来发布的700多条内容，整理归档，制作了一份5米长的卷轴，详细分析了这位读书博主「不读书的证据」并总结了该博主的十大荒诞特征。

风趣幽默的表达和话题的辛辣犀利，也让视频作者首席读书官这位「脚部读书博主」成为一名新晋的小红书达人。巨大的流量面前，这位新人博主又度过了怎样的冰火两重天——一边是涨粉、采访、出版社主动赠书的喧嚣，一边是担心对方出事、彻夜难眠、甚至想过「出家洗刷罪孽」的煎熬。

本期节目中，我们邀请到了首席读书官来到节目现场，一起聊聊这场「拉黑引发的血案」：他如何用社会科学研究的方法整理出上百条笔记数据，如何受李敖启发制作卷轴，又为何在视频爆火后反复呼吁不要网暴对方。从个人恩怨出发，话题逐渐延伸到读书博主赛道的工业化逻辑、平台算法的流量偏好，以及拒绝复制自己的爆款和「真诚一致」的内容创作究竟有多难。

这场由一条评论引发的「复仇」最终走向了意想不到的结局，留下一个值得所有人追问的问题——当读书变成表演，当推荐变成流水线，我们究竟是被算法欺骗了，还是被自己渴望速成的焦虑绑架了？这期节目聊了打假，聊了读书，更聊了一个普通人面对流量、道德与理想时的真实挣扎。也许答案没那么重要，但思考的过程，本身就是一次「阅读」。

Timeline：

01:19 「打假读书博主」视频缘起，我们最开始看这个视频的感受

06:22 被拉黑引发的「血案」：如何发现那位博主，一条评论被删后决定开干

11:50 最初计划的呈现方式是什么样的？有趣的读书博主特征总结—— 情绪化的标题、AI 封面、语言匮乏、工业化生产套路

16:43 讨论活人感 vs 工具人笔记：粉丝多但无人在意，粉丝少但互动真实

19:47 视频爆火后的担忧：反复呼吁不要网暴，怕对方出事

23:54 书与西瓜的类比：为什么我们容忍烂书却不容忍烂西瓜？

29:13 打假事件的正面效应：让不读书的人也开始关注读书

34:36 爆火后的生活变化：出版社主动送书、妈妈担心、爸爸逐条看评论

46:50 为什么选择全职做读书博主？

47:27 读书博主的困境：被「产出」压力异化，刻意迎合情绪

52:57 那你自己在运营的过程中是怎么策划的？你会使用常用的小红书运营手段吗？蹭热点失败的例子：略萨《公羊的节日》只有10个赞

55:00 成功案例：江小涓学术自传——「小红书竟无一人推荐」

59:11 真诚一致的内容：读卡夫卡《审判》很困，如实表达并思考原因

01:03:58 一篇没人要的稿子：关于太平洋岛国气候变化的深度文章

01:08:54 拒绝复制爆款：不想做工业化生产，哪怕以后要以此糊口；是生产将被复制的内容，还是复制别人的爆款？

01:18:04 「慢新闻」的可能性：不追热点，负责任地看清全貌

01:23:48 未来计划？消失一段时间，感兴趣的选题有：卡车司机和琼·狄迪恩

01:27:33 理想主义者的觉悟：能多做几个满意的视频就是胜利

片头曲： It’s a strange glorious world / Nicholas Britell

片尾曲：You can’t judge a book by its cover /Thomas & Friends

封面图片：本次打假事件过程中使用的资料

主播：萌美 & 废废

嘉宾：首席读书官（小红书、B站同名）

剪辑：猴子路飞

录制支持：读库

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