Playlist Culture G : les podcasts pour apprendre chaque jour

• Choses à Savoir SANTE - Connaissez-vous le trouble de l'illusion de verre ?

  Imaginez être convaincu que votre corps est fait de verre. Que chaque contact pourrait vous fissurer. Que vous risquez, à tout moment, de vous briser en mille morceaux. Voilà ce qu’éprouvent les personnes souffrant de ce que l’on appelle l’illusion de verre, ou délire de verre. Ce trouble psychiatrique, aussi rare qu’étrange, appartient à une forme ancienne de trouble délirant somatique : les individus croient que leur corps est physiquement altéré, ici remplacé par une matière aussi fragile que le verre.Ce phénomène a été principalement observé en Europe, entre le XVe et le XVIIe siècle, et de manière surprenante, il toucha surtout des membres de la noblesse ou de la royauté. Le cas le plus célèbre est sans doute celui de Charles VI de France, surnommé plus tard Charles le Fol. Le roi, qui régna de 1380 à 1422, souffrit d’épisodes de démence tout au long de sa vie. À partir de 1392, il connut plusieurs crises violentes, dont certaines le plongeaient dans des états délirants profonds. À l’une de ces périodes, il affirma être fait de verre. Persuadé qu’un simple choc pourrait provoquer sa désintégration, il refusa tout contact physique, évita les foules, et fit aménager un véhicule rempli de coussins pour se déplacer en toute "sécurité". Il allait même jusqu’à refuser de s’asseoir sans précaution, de peur de se casser.Ce délire peut sembler absurde, mais il illustre bien la façon dont certaines pathologies mentales peuvent modifier la perception que l’on a de son propre corps. Dans le cas de l’illusion de verre, il s’agit d’un délire hypochondriaque extrême : le patient n’a pas seulement peur de tomber malade, il est convaincu d’une transformation radicale de sa constitution physique. Ce trouble s’inscrit dans une catégorie plus large de syndromes psychosomatiques historiques, au même titre que la mélancolie noire, l’hystérie ou encore le syndrome de Cotard, où l’on croit être déjà mort.Pourquoi cette illusion a-t-elle émergé à cette époque précise ? Certains historiens y voient un effet de contexte. La noblesse, souvent élevée dans l’oisiveté et le rituel, vivait dans un monde symbolique où la fragilité, la pureté et l’apparence comptaient énormément. Le verre, à la fois précieux, transparent et fragile, pouvait alors devenir une métaphore du corps aristocratique menacé par un monde brutal.Aujourd’hui, ce trouble a pratiquement disparu, mais il reste une illustration marquante de la façon dont l’esprit humain, sous l’effet du stress ou de troubles mentaux, peut reconfigurer le réel de manière radicale. L’illusion de verre nous rappelle que la frontière entre le corps et l’imaginaire peut parfois être aussi fine… qu’une feuille de cristal. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Culture G - Usain Bolt : le jour où il est entré dans la légende ! 🏃🏾‍♂️‍➡️

  100 mètres en 9,58 secondes, c'est le record (ahurissant) de Usain Bolt ! 😱 Il l'a établi le 16 août 2009 en finale des championnats du monde de Berlin. Dans cet épisode, découvrez cette course qui a fait d'Usain Bolt une légende. Bonne écoute.Un épisode présenté par Gabriel Macé 🙋‍♂️ Suivez-moi sur Instagram : @gabriel.maceSi vous aimez les histoires du sport, n'hésitez pas à me le dire. Ça sera un plaisir de vous en raconter plus régulièrement !💌 Abonnez-vous aussi à la newsletter Curiosité : https://studiobiloba.fr/newsletterAutres podcasts recommandés :🛡 Pépites d'Histoire🗿 Mystères et Légendes🧪 Science Infuse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Choses à Savoir SANTE - Pourquoi certains enfants ont une tache au-dessus des fesses ?

  Chez certains nouveau-nés, une tache bleutée apparaît juste au-dessus du sillon fessier, dans le bas du dos. Elle peut surprendre les jeunes parents, voire inquiéter. Pourtant, cette tache est tout à fait bénigne. Son nom médical : la tache pigmentaire congénitale, plus connue sous le nom de tache mongoloïde.Cette appellation, aujourd’hui controversée pour ses connotations historiques, vient du fait qu’elle est quasi universelle chez les populations mongoles. On la retrouve chez près de 100 % des bébés mongols, mais aussi chez 98 % des Japonais, Chinois, et Coréens, 80 % des Vietnamiens, ainsi que chez la majorité des Inuits, des peuples d’Amérique centrale et du Sud, et parfois chez les bébés d’origine africaine. En revanche, elle est beaucoup plus rare chez les bébés d’origine européenne, où elle ne concerne qu’environ 1 % des nourrissons.Mais alors, d’où vient cette tache ? Il s’agit d’un phénomène pigmentaire d’origine embryonnaire. Pendant la formation de l’embryon, certaines cellules appelées mélanoblastes, destinées à produire la mélanine (le pigment de la peau), migrent depuis la crête neurale vers différentes parties du corps. Il arrive que ces cellules restent bloquées dans le derme profond — la couche sous-jacente de la peau — sans atteindre leur destination habituelle. Résultat : une accumulation de mélanine à cet endroit, qui donne naissance à une tache bleu-grisâtre, aux contours souvent irréguliers.Cette tache est complètement indolore, non dangereuse, et surtout transitoire. Elle disparaît généralement entre l’âge de 2 et 6 ans, parfois plus tard. Elle ne nécessite aucun traitement. Elle n’a aucun lien avec une maladie ni une anomalie génétique. Ce n’est ni une ecchymose, ni une marque de naissance au sens classique du terme. En revanche, il est important que les soignants la signalent dans le dossier médical du bébé pour éviter toute confusion avec des signes de maltraitance, car sa couleur peut rappeler un bleu.En résumé : cette tache bleue au-dessus des fesses n’est qu’une variation physiologique normale, particulièrement fréquente dans certaines populations. Elle témoigne simplement de notre héritage génétique varié et de la richesse de notre diversité biologique. Rien d’inquiétant donc — juste un petit détail pigmentaire qui finit, avec le temps, par s’effacer naturellement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Choses à Savoir - Culture générale - Pourquoi la Thaïlande n’a-t-elle jamais été colonisée ?

  La Thaïlande, anciennement appelée royaume de Siam, est l’un des rares pays d’Asie à n’avoir jamais été colonisé par une puissance européenne. Cette exception historique s’explique par un ensemble de facteurs diplomatiques, géopolitiques et internes qui ont permis au pays de préserver son indépendance durant tout le XIXe siècle.Une position géographique stratégiqueLa Thaïlande se situait entre deux grandes puissances coloniales rivales : les Britanniques à l’ouest (en Birmanie et en Malaisie) et les Français à l’est (au Laos, au Cambodge et au Vietnam). Plutôt que de s’emparer du Siam, ces puissances ont préféré en faire un État tampon pour éviter un affrontement direct. Cette situation géopolitique a offert au royaume une marge de manœuvre précieuse.Une diplomatie habile et moderneLe rôle des rois du Siam a été déterminant. En particulier, le roi Mongkut (Rama IV) et son fils Chulalongkorn (Rama V), qui ont régné de 1851 à 1910, ont mené une politique de modernisation et de diplomatie très habile. Ils ont envoyé des ambassadeurs en Europe, étudié les institutions occidentales, et signé des traités commerciaux avec les puissances coloniales pour entretenir des relations pacifiques.Chulalongkorn, notamment, a réformé l’administration, l’armée, l’éducation et la justice pour montrer que son royaume était « civilisé » et capable de s’administrer lui-même — un argument essentiel à l’époque pour échapper à la domination coloniale, qui se justifiait souvent par la « mission civilisatrice ».Des concessions territoriales stratégiquesPour préserver leur cœur territorial, les rois de Siam ont parfois dû céder des provinces périphériques. En 1893, le royaume abandonne le Laos à la France, et plus tard certaines régions du Cambodge et de la Malaisie. Ces pertes ont été douloureuses, mais elles ont permis de préserver l’indépendance du pays central. La stratégie était claire : perdre un peu pour ne pas tout perdre.L’intelligence culturelle et symboliqueLes souverains thaïlandais ont aussi su jouer sur la valorisation de leur monarchie, en adoptant certains codes occidentaux tout en affirmant leur spécificité. Ils se sont faits photographier en costumes européens, ont appris l’anglais et le français, tout en gardant une forte identité culturelle thaïe.En résuméLa Thaïlande n’a jamais été colonisée grâce à un jeu d’équilibre subtil entre modernisation interne, concessions diplomatiques et rivalités entre puissances étrangères. Les rois du Siam ont su anticiper les menaces, moderniser leur État, et utiliser les tensions entre Britanniques et Français pour préserver l’indépendance nationale, une exception remarquable dans l’histoire de l’Asie du Sud-Est. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Choses à Savoir SANTE - L'activité sexuelle aide-t-elle vraiment à dormir ?

  Le lien entre sexualité et sommeil fascine autant qu’il interroge. Beaucoup de personnes rapportent mieux dormir après un rapport sexuel, mais que dit réellement la science ? Est-ce un simple ressenti ou un véritable phénomène physiologique ?De plus en plus d’études tendent à confirmer que l’activité sexuelle, et en particulier l’orgasme, peut favoriser un meilleur sommeil, parfois de façon comparable, voire supérieure, à certains somnifères légers.Lors d’un rapport sexuel, plusieurs mécanismes physiologiques se mettent en place. Pendant l’orgasme, le cerveau libère un cocktail de neurohormones : ocytocine (hormone de l’attachement et de la détente), prolactine (associée à la sensation de satiété sexuelle et à la somnolence), ainsi qu’une diminution du taux de cortisol, l’hormone du stress. Cette combinaison favorise naturellement un état de relaxation propice à l’endormissement.Une étude australienne de 2019, menée par le Dr Michele Lastella de l’Université de Central Queensland, a exploré ce phénomène. L’équipe a interrogé 460 adultes : 64 % des participants déclaraient qu’après un rapport sexuel avec orgasme, leur qualité de sommeil s’améliorait nettement. L’effet était encore plus marqué chez les couples ayant une vie sexuelle régulière.Plus récemment, une étude publiée en 2022 dans Frontiers in Public Health a montré, à partir de mesures objectives (actimétrie et questionnaires), que les participants ayant eu une activité sexuelle avec orgasme s’endormaient en moyenne 15 à 20 minutes plus rapidement, et bénéficiaient d’un sommeil plus profond, comparé aux nuits sans activité sexuelle.Faut-il en conclure que l’orgasme est plus thérapeutique que les médicaments ? Il convient de nuancer. Si l’effet apaisant de l’activité sexuelle est réel, il ne remplace pas un traitement médical adapté en cas d’insomnie chronique sévère. Toutefois, pour les troubles du sommeil légers ou modérés liés au stress ou à l’anxiété, il peut représenter une approche naturelle, sans effets secondaires.Autre point intéressant : cet effet bénéfique s’observe aussi bien après des rapports sexuels en couple qu’après la masturbation, selon une étude de 2016 par Brody et Krüger, publiée dans Sleep and Biological Rhythms. Cela confirme que c’est bien le relâchement neuro-hormonal lié à l’orgasme qui agit.En résumé, l’activité sexuelle — avec orgasme — constitue un véritable levier naturel pour favoriser un sommeil de qualité. Sans se substituer aux traitements médicaux en cas de pathologies, elle offre une stratégie complémentaire, agréable et accessible, pour favoriser l’endormissement et améliorer la récupération nocturne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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