Ep. 227 - Quando la Pubertà Esplode in Casa: Ricostruisci il Legame in 7 Mosse
Se tu e tu@ figli@ discutete quasi ogni giorno, e ti senti inascoltat@ e impotente, in questo episodio scoprirai come uscire dal vortice delle tensioni pre-adolescenti in 7 passi concreti. Metteremo da parte la frustrazione per ripristinare una relazione basata su fiducia, rispetto e… un pizzico di complicità perduta!In questo episodio imparerai a:Riconoscere i segnali fisici prima dell’escalation e fermarti in tempoTrasformare la rabbia in un’occasione educativa, dando l’esempioAdottare gesti e frasi che ricostruiscono fiducia e connessione
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Ep. 226 - Perché la solitudine è uno dei tabù più grandi della genitorialità
Essere genitori può essere la cosa più bella del mondo… ma anche la più solitaria.In questo episodio ti porto con me in un viaggio sincero, senza filtri, dentro quei momenti in cui ci si sente invisibili, incompresi, giudicati… e incredibilmente soli.È il racconto di una realtà poco visibile eppure molto comune, con cui tanti genitori si confrontano in silenzio. Se ti sei mai sentita inadeguat@, isolat@, sopraffatt@, questo episodio ti aiuterà a respirare di nuovo.🎧 Ascoltalo per scoprire:Perché anche in mezzo a tante persone possiamo sentirci profondamente soli come genitoriQual è il peso emotivo del “non sentirsi capiti”Come riconoscere (e legittimare) ciò che provi, senza giudicartiIl ruolo essenziale di uno spazio di supporto autentico e non giudicantePerché non possiamo crescere figli sereni se non troviamo prima sostegno per noi stessiSe arrivi al venerdì che non sai neanche come ti chiami, la tua mente è un frullatore e sei esaust@... 😫😤😥👉 Sei ancora in tempo per approfittare della sfida gratuita "ADDIO al SOVRACCARICO"!Ritroverai almeno 30 minuti di tempo PER TE e dirai BASTA al carico mentale e le corse che ti impediscono di vivere con calma e serenità la tua vita di genitoreCIicca qui per iscriverti gratis e tirare un sospiro di sollievo
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Ep. 225 - Genitori in ansia da prestazione: come lasciar andare la pressione di fare tutto subito
Hai mai avuto la sensazione che se non insegni subito qualcosa a tuo figlio, sarà troppo tardi? Che ti stai giocando un’occasione irripetibile? Magari ti porti dietro la paura di danneggiare in modo irrimediabile i tuoi figli, mettendoti addosso una pressione che ti schiaccia sempre di più.In questo episodio parliamo di questa pressione silenziosa che accompagna tanti genitori – e dei suoi effetti.🎧 Ascolta questo episodio se vuoi:Liberarti dal senso di urgenza e inadeguatezzaImparare a fidarti dei tempi di tu@ figli@ (e dei tuoi)Riconoscere ciò che già stai trasmettendo, anche quando ancora non lo vediSviluppare una presenza genitoriale più solida e centrataEducare con curiosità invece che con giudizioP.S. Non perderti la prossima Sfida Gratuita "ADDIO AL SOVRACCARICO!" Se arrivi al venerdì che non sai neanche come ti chiami, la tua mente è un frullatore e sei esaust@... 😫😤😥👉 Dammi 10 minuti al giorno x 5 giorni!Ritroverai almeno 30 minuti di tempo PER TE e dirai BASTA al carico mentale e le corse che ti impediscono di vivere con calma e serenità la tua vita di genitoreISCRIVITI GRATIS QUI
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Ep. 224 - Crescere con le emozioni: esempi concreti per insegnarle ai tuoi figli
Vedi tu@ figli@ con i pugni stretti, i lacrimoni agli occhi e non sai bene cosa dirgli per insegnargli a fare i conti anche con le emozioni più difficili? In questo episodio esploriamo come prendere responsabilità delle tue emozioni e usarle per insegnare il linguaggio dei sentimenti ai tuoi bambini.In questo episodio scoprirai:Perché indossare “la colpa” delle tue emozioni ti toglie potere e come riappropriateneL’importanza di verbalizzare le sensazioni (pugni stretti, viso rosso, cuore in gola)Come guidare i tuoi bimbi da “reagire d’istinto” a “scegliere con calma”Per aiutarti a mettere in pratica subito quello che hai imparato e stai imparando, ho creato un percorso gratuito che ti permetterà di trasformare le crisi in momenti di complicità in soli cinque minuti al giorno.In questo percorso riceverai passo passo delle strategie pratiche per farti ascoltare senza urlare usando una comunicazione più assertiva e rispettosa affrontare le crisi con calma riducendo lo stress e mantenendo il controllo incoraggiare la collaborazione con giochi che funzionano davvero. Anche se hai poco tempo e sei già esausta o esausto, non serve stravolgere la tua giornata: bastano pochi minuti per iniziare a vedere i risultati. Per ricevere subito il tuo percorso gratuito clicca su https://cliofranconi.lpages.co/new-email-series-optin
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Ep. 223 - Megapianto alle 19:59? I Passi per Riprendere il Controllo Serale
Tornare a casa dopo una giornata infinita, trascinare sacchetti e stanchezza… e trovarsi bloccati in corridoio da un “Mamma, raccontami una storia!” può sembrare l’ultima goccia. In questo episodio ti svelo come quel “momento imprevisto” – pausa forzata in corridoio o pianto alla cena – può diventare un’occasione per ricreare connessione, invece che esplodere di frustrazione.Ascoltando scoprirai: Perché fermarti in corridoio con tuo figlio trasforma il caos in complicitàCome tre respiri profondi (e una frase-salvagente) possono spegnere la corsaIl ruolo del “sì improvviso” prima della cena per stemperare ogni capriccioStrategie concrete per spostare l’attenzione dal “dovere” al bisogno di contatto✨ Sono aperte!! Da oggi e per una settimana, accogliamo con gioia i nuovi membri del Club per Genitori Perfettamente Imperfetti. Uno spazio in cui ritrovarti, capirti, ricaricarti e trovare gli strumenti, le risorse, e l'incoraggiamento per vivere con gioia il tuo ruolo di genitore. Anche quando sei stanc@, di corsa e sotto stress (e non puoi fare affidamento sulla tua forza di volontà)Troverai infinite occasioni per allenare le competenze di ascolto empatico, consapevolezza, regolazione emotiva, assertività, comunicazione efficace... una palestra di crescita personale per genitori. Io, Sylvia, Sara, e gli altri genitori ti aspettiamo!👉https://shop.parent-smileandgrow.com/club/
Su Piccoli Passi di Educazione Positiva | Parent Smile and Grow
Clio Franconi di Parent Smile and Grow rivela come mettere in pratica l’educazione positiva nella nostra vita, in piccoli passi e nel rispetto dei bisogni del genitore e del bambino, in modo da urlare di meno, e sorridere di più.
Scopri come incoraggiare la collaborazione e l’ascolto dei bambini, diminuire le tensioni e i sensi di colpa, e riportare l’armonia in famiglia.
Formatrice in Disciplina Positiva, Clio è anche una mamma che sperimenta in prima persona i momenti di dubbio (“starò facendo giusto?), i litigi dei bambini per il colore dello spazzolino, il perdere la pazienza… L’obiettivo non è mai andare alla ricerca del “genitore perfetto” (tanto non esiste), ma di trovare spunti di riflessione e strumenti pratici per passare da reazione automatica e stress a risposta consapevole, avendo la consapevolezza di quello che vogliamo trasmettere e insegnare ai nostri figli, dei nostri valori e dell’unicità della nostra relazione con loro.
Fiducia, appagamento, esempio positivo e lo sguardo al presente sono alcune delle risorse che ci invita a coltivare in questi brevi episodi pieni di ironia e di affetto, con il pensiero sempre rivolto a tutti i genitori che ogni giorno fanno del loro meglio.
Più si parla di questi temi, più si dicono apertamente le difficoltà che tutti noi genitori affrontiamo, più si osa esprimere la possibilità di fare diversamente, di provare nuovi modi di pensare e di agire, più possiamo portare a conoscenza di tutti il valore intrinseco che questi cambiamenti hanno sulla nostra vita di tutti i giorni, e sulla vita della società. Perché un genitore che si sente capito, ascoltato, sostenuto nei suoi dubbi e nelle sue difficoltà quotidiane, è un genitore più sereno, che più serenamente riesce a essere presente in famiglia; e più sereni cresceranno i futuri adulti di domani.
Cresciamo insieme ai nostri figli, con gioia, con più leggerezza, sentendoci sostenuti e accompagnati.
Ascolta Piccoli Passi di Educazione Positiva | Parent Smile and Grow, Morale della Favola: storie per bambini, genitori e famiglie e molti altri podcast da tutto il mondo con l’applicazione di radio.it
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