Eternal Change: abitare le contraddizioni | meditazione guidata
Una meditazione per attraversare il cambiamento e le contraddizioni senza dover spiegare nulla.
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Oltre il Velo: La Bellezza dell'Imperfezione | Meditazione Guidata
Ci sono momenti in cui la realtà si mostra per ciò che è, senza filtri né illusioni. In questo episodio esploriamo il tema della disillusione come passaggio necessario, come invito a riconoscere la verità oltre l’ideale. Un viaggio tra paesaggi interiori segnati dal tempo, persone umane (non perfette) e luoghi che hanno perso il loro incanto – ma non il loro valore.
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Il Vuoto: uno spazio dove restare | Meditazione Guidata
A un certo punto, lo zaino pesa eppure ci sembra normale. Ma quel peso non è necessario. Forse il vuoto non è qualcosa da temere, ma qualcosa di cui imparare a fidarci.
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Muladhara: il Chakra della Radice | Meditazione Guidata
Radicati. Respira. Ricorda.Una meditazione guidata per connetterti al tuo primo chakra, Muladhara — la tua base, le tue radici, la forza che viene da chi sei e da chi ti ha preceduto.Un viaggio attraverso quattro età della vita, per ritrovare stabilità, appartenenza e presenza. 🌿
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Luna Piena per lasciare andare | meditazione guidata
15 minuti di meditazione guidata per lasciare andare ciò che non serve più.
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