UN INCUBO QUOTIDIANO

• L'Incubo Quotidiano di Luce Pepponi: Dismorfia corporea e imparare ad accettarsi

  In questo episodio Luce Pepponi racconta il suo Incubo Quotidiano.Parla dei suoi disturbi alimentari, bulimia, binge eating e di quel vuoto che nessun cibo, nessun corpo, nessuna approvazione è mai riuscita davvero a colmare.Parla del sentirsi sbagliata, mai abbastanza, fuori posto ovunque.E racconta anche di quando ha iniziato a usare il sesso non per piacere, ma per sentirsi vista.Per avere almeno un momento in cui il silenzio dentro si fermava,perché se qualcuno ti desidera, allora forse per un attimo vali qualcosa.Ma questo racconto è mirato per mandare un messaggio per chi combatte ogni giorno con sé stesso.Per chi si vergogna, per chi si giudica, per chi pensa di non uscirne mai.Luce ha scelto di parlare per chi è ancora in mezzo a questa tormenta.Perché anche se è dura, si può uscirne vincenti da questa battaglia.E soprattutto: non siete soli.. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• L'Incubo Quotidiano di Rachele Santoro: Non è tutta estetica

  In questa puntata, Rachele Santoro ha deciso di raccontare il suo Incubo Quotidiano. Non solo con le parole, ma con quelle verità che spesso non si ha il coraggio di dire ad alta voce. Abbiamo parlato a cuore aperto di Palermo, la sua città: un luogo che per lei è casa, ma anche ferita. Un amore complicato, pieno di contrasti, come quei legami che non puoi lasciare ma che a volte ti soffocano. Ma soprattutto, Rachele ha condiviso con me qualcosa di molto più profondo: la fatica di convivere con un’immagine che spesso parla prima di lei.  La difficoltà di essere vista, giudicata, etichettata come “solo bella”, come se tutto il resto, le insicurezze, le emozioni, il valore, la complessità, sparissero dietro a un volto o un corpo. Abbiamo parlato di autostima, di aspettative non richieste, di quanto può fare male sentirsi ridotti a un’estetica e del peso di sembrare forti quando dentro ti senti piccolo. È stato un episodio vero. Scomodo, forse. Ma necessario. Per chi ha sempre sentito di dover piacere per esistere. Per chi è stanco di sentirsi “abbastanza” solo se rispetta un certo standard. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• L'Incubo Quotidiano di Giada Parisi: L'ironia che salva

  Giada Parisi aveva tutto quello che la società ti insegna a volere: un lavoro stabile, una quotidianità ordinata, l’immagine della ragazza “realizzata”. Eppure, qualcosa dentro di lei continuava a gridare. Quel qualcosa era la comica che è sempre stata, anche quando non aveva il coraggio di dirlo nemmeno a sé stessa. In questo nuovo episodio ci racconta il momento in cui ha capito di voler cambiare tutto e di voler finalmente vivere una vita che somigliasse a lei. Un racconto sincero, pieno di emozioni, risate e riflessioni sul senso d’inadeguatezza, la mancanza di autostima, e su come l’ironia può salvarti la vita, sul serio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  23:02

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• L'Incubo Quotidiano di Giada Parisi:L'ironia che salva

  Giada Parisi aveva tutto quello che la società ti insegna a volere: un lavoro stabile, una quotidianità ordinata, l’immagine della ragazza “realizzata”. Eppure, qualcosa dentro di lei continuava a gridare. Quel qualcosa era la comica che è sempre stata, anche quando non aveva il coraggio di dirlo nemmeno a sé stessa. In questo nuovo episodio ci racconta il momento in cui ha capito di voler cambiare tutto e di voler finalmente vivere una vita che somigliasse a lei. Un racconto sincero, pieno di emozioni, risate e riflessioni sul senso d’inadeguatezza, la mancanza di autostima, e su come l’ironia può salvarti la vita, sul serio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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• L'Incubo Quotidiano di Swami Caputo: Il lutto e il cambiamento

  Swami Caputo racconta il suo Incubo Quotidiano. apre il cuore e condivide una delle parti più delicate e profonde della sua vita: il lutto per la perdita di suo padre. Un dolore che l’ha accompagnata giorno dopo giorno, trasformandosi in un incubo silenzioso e costante. Ma oggi ha scelto di raccontare, non solo per dare voce alle proprie emozioni, ma per onorare davvero la storia di suo padre e trasmettere un messaggio potente di speranza. Suo padre è stato un uomo che ha conosciuto il buio. Ma da quel fondo ha trovato la forza di risalire. È diventato un simbolo di cambiamento, un esempio concreto che dimostra come sia possibile trasformare la propria esistenza, anche quando tutto sembra perduto. La sua rinascita non è stata solo personale, ma anche sociale: un messaggio vivente di riscatto e possibilità. Oggi Swami sceglie di condividere questa storia con dolcezza e verità, perché il lutto non è solo una fine. Può diventare un passaggio, un invito ad accogliere anche le ferite della vita, e a trasformarle in forza. Instagram aleecalci: https://www.instagram.com/aleecalci?igsh=MW51czlycDR6MmVkNw== Instagram un incubo quotidiano: https://www.instagram.com/unincuboquotidiano?igsh=eXNyeGxvN3MwZmhx Tiktok aleecalci: https://www.tiktok.com/@aleecalci?_t=ZN-8xJRWzeRyJ4&_r=1 https://www.tiktok.com/@unincuboquotidiano?_t=ZN-8xJRsZDjzba&_r=1 Studio: https://www.instagram.com/probeat_agency?igsh=MW05b2poZHdpZHZ6aQ== Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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