COME USCIRNE VIVI

se hai la percezione che tutti si muovano e vadano avanti con le loro vite mentre tu non riesci a spostarti, questo episodio è per te.
vivere più nella propria testa che fuori ha delle conseguenze e alcune di queste sono il trascurare i propri spazi, il trascurare il proprio corpo e lo sfuggire alle proprie responsabilità tramite l'immersione eccessiva nella vita degli altri o in dimensioni più astratte, sia immaginate una volta chiusi gli occhi sia lette attraverso libri o guardate attraverso film.
chi si è costruito questa abitudine l'ha sicuramente fatto per sopravvivere ad una realtà spiacevole e impossibile da cambiare ma ora questa abitudine sta avendo il suo peso su quanto ricca di esperienze sia la propria vita.
sono tante le cose che diciamo di voler fare, ma quante sono quelle che possiamo dire di aver fatto? molte continuiamo ancora ad immaginarle e basta.
bacioxoxo

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ringrazio per l’audio: Giorgio Miccolupi ⁠⁠https://www.instagram.com/dnoise.dnoise

Provare rabbia per situazioni ingiuste e persone che ti hanno ferito è normale, se non fosse che non è mai stato così normale per me.
E’ come se fossi una terza persona nella stanza e dovessi sempre comprendere la posizione dalla quale arrivo si io ma anche l’altro, le ragioni che sostengono si la mia verità ma anche quella dell’altro e quindi finisco per non sentire quello che provo io e questa cosa con il tempo ha il suo peso.
Alcune persone hanno avuto a che fare con altre persone anche fin troppo capaci di esternare la propria rabbia e questo le ha portate a compensare con il ruolo maturo, pacato e diplomatico, imparando più a gestire chi si arrabbia che a provare la propria di rabbia, forse per paura che provarla le avvicini ad essere come chi non vogliono essere. 
Mi piace pensare a queste persone come termometri che abbassano la temperatura nella stanza perché a cosa sarebbe servito rispondere con altrettanta rabbia? per sfuggire alla tensione bisognava trovare una soluzione e se ne sono fatte carico loro.
Cercare di capire sempre anche l’altro e riconoscere le ragioni di entrambi è una dote riconoscibile, così come viene sempre riconosciuta la maturità in persone emotivamente intelligenti, ma senza stare attenti ai propri confini accade che ci sentiamo sopraffatti da come si sentono tutti tranne noi.
In questo episodio parleremo anche di come sono proprio queste persone poi a non riuscire a chiedere aiuto quando ne hanno bisogno.

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Più che di come fregarsene del giudizio degli altri parliamo del perché farlo, è il perché che ti ricorda cos’hai da perdere e di quanto sia importante per te.
Non sono assolutamente immune a ciò che gli altri possono pensare di me, mi piacerebbe, ma credo di aver capito che non sia indispensabile esserlo e penso che nessuno lo sia fino in fondo, anche chi vediamo fare cose incredibili che da una parte ci lasciano ispirati ma dall’altra ci lasciano pensare che no, noi non potremmo mai.
L’imbarazzo e la paura di esporsi al giudizio degli altri possono controllare la nostra vita ma spero che questo episodio possa mettere le cose sotto una prospettiva diversa e farvi riavvicinare a cose che avete sempre voluto fare o che avete sempre voluto essere.Mettiamo che qualcuno vi abbia detto apertamente che ciò che fate sia imbarazzante, la vita di questo qualcuno poi continua e come se nulla fosse, ma la vostra? la vostra, se decidete di abbandonare tutto, si ferma e l’impatto di persone poco importanti diventa decisamente molto importante.
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ho sempre fatto fatica in due cose, fidarmi degli altri e fidarmi di me stessa.
non fidarmi di me stessa mi ha portato a non seguire quasi mai il mio istinto che a distanza di tempo si è rivelata essere la cosa che avrei dovuto fare sin dall'inizio perchè poi mi ritrovo sempre a dire "lo sapevo" dopo averne passate di ogni. 
allora perchè ignorare e sottovalutare la cosa? perchè ci fidiamo così poco di noi stessi che seguiamo gli altri che sembra sappiano sempre qualcosa in più di noi. 
in questo episodio parleremo di come capire se possiamo fidarci di qualcuno, se è un nostro problema o se l'altro ci da davvero motivo di non poterci fidare, quanto sia importante tonare a fidarsi nonostante la fiducia sia stata tradita e di come subiamo ancora le conseguenze delle persone con cui siamo stati.

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Adesso capisco perchè sono bravissima ad analizzare e gestire i problemi e pessima ad inseguire i miei desideri, ma sopratutto a riconoscerli. il costo invisibile dell'essere cresciuti troppo in fretta è non sapere cosa vogliamo dalla vita, molti di noi hanno imparato ad essere giusti bravi e responsabili ancor prima di capire chi fossero. Se fai fatica a rilassarti o lasciarti andare senza sentirti in colpa o in imbarazzo il giorno dopo è perchè hai sempre dovuto tenere tutto sotto controllo, anche te stesso, e ti sei irrigidito.Magari non hai mai avuto un appoggio o un punto di riferimento quindi lo sei stato tu per te stesso e per qualcun altro, quindi scegliere per te significava scegliere non solo per te. Essendo le energie molto limitate è ovvio che siano state dedicate a ciò che era più urgente in quel momento e lasciarsi andare ad esperienze, passioni e interessi non lo è mai stato, fino ad ora. Ora senti quella sensazione, quel desiderio, ne percepisci la mancanza, sai che c'è altro oltre all'essere una persona che dice e fa sempre la cosa giusta. c'è la persona che fa qualcosa per sé. Ci sei tu.Se non sai ancora cosa vuoi dalla vita è perché sei semplicemente dovuto partire un pelo dopo rispetto agli altri e non dimenticare che puoi ancora divertirti.