Quante volte mi sono ritrovata a non riuscire a dire di NO perchè non mi sentivo in grado di affrontare conversazioni scomode ed eventuali conflitti. Quante volte ho sacrificato il mio stile di vita pur di accontentare qualcun altro. Quante volte mi sono ritrovata a desiderare di essere accettata da una persona / gruppo senza però prima considerare se quella persona /gruppo piacesse a me in primis. Quante volte mi sono ritrovata a prendermi tutte le responsabilità e addossarmi colpe di cose sulle quali io non avevo alcun potere. Ecco, ho fatto caso a tutte queste dinamiche in questi anni e in questo episodio vi parlo della mia esperienza e delle mie soluzioni personali. Sei finalmente nel progetto VENGO PRIMA IO! Un podcast con l'obiettivo di ispirare le persone a mettersi al primo posto in diverse aree della vita. Se siete appassionati di relazioni rotture, vita da single, salute, amicizia, carriera, benessere, sessualità, intimità e salute mentale, questo è il podcast per voi! Il tutto basato sulle mie esperienze personali, gli studi che ho fatto a riguardo e qualche occasionale punto di vista esterno grazie ai miei ospiti. Non vedo l'ora di portarvi con me in questo viaggio che mette noi stessi al primo posto! -nuovo episodio ogni lunedì! #vengoprimaio  ⁠⁠⁠contatti

Che tu sia possessore di ovuli o che tu sia solito frequentare persone che lo sono, è fondamentale comprendere quali sono i motivi per i quali in alcuni momenti del mese può presentarsi un forte desiderio sessuale anche per persone che fino al giorno prima non avevi considerato. Periodi in cui riesci solo a pensare ad avere rapporti sessuali e periodi in cui l'idea di avere un rapporto fisico è l'ultimo dei tuoi problemi. Sei finalmente nel progetto VENGO PRIMA IO! Un podcast con l'obiettivo di ispirare le persone a mettersi al primo posto in diverse aree della vita. Se siete appassionati di relazioni rotture, vita da single, salute, amicizia, carriera, benessere, sessualità, intimità e salute mentale, questo è il podcast per voi! Il tutto basato sulle mie esperienze personali, gli studi che ho fatto a riguardo e qualche occasionale punto di vista esterno grazie ai miei ospiti. Non vedo l'ora di portarvi con me in questo viaggio che mette noi stessi al primo posto! -nuovo episodio ogni lunedì! #vengoprimaio  ⁠⁠contatti

Mi sono imbattuta in questo tema ultimamente e sono rimasta sconvolta nel sentire le tesi di alcuni maschietti riguardo al bodycount che considerano accettabile da una futura eventuale partner stabile e soprattutto le loro motivazioni. Ho fatto un breve video su tiktok e le risposte sono state incredibili, tanto che ho DOVUTO dedicarci un episodio del podcast perchè ancora troppo slutshaming viene fatto nei confronti dei BD delle donne e bisogna riappropriarsi del diritto di poter fare esperienze sessuali che ci consentano di conoscere meglio noi stessi e il corpo delle persone del sesso che ci attrae di più senza essere giudicati per questo. Sei finalmente nel progetto VENGO PRIMA IO! Un podcast con l'obiettivo di ispirare le persone a mettersi al primo posto in diverse aree della vita. Se siete appassionati di relazioni rotture, vita da single, salute, amicizia, carriera, benessere, sessualità, intimità e salute mentale, questo è il podcast per voi! Il tutto basato sulle mie esperienze personali, gli studi che ho fatto a riguardo e qualche occasionale punto di vista esterno grazie ai miei ospiti. Non vedo l'ora di portarvi con me in questo viaggio che mette noi stessi al primo posto! -nuovo episodio ogni lunedì! #vengoprimaio  ⁠contatti

Ti sei mai trovato in una frequentazione / relazione nella quale i tuoi bisogni non venivano soddisfatti, neanche lontanamente, dovevi tu spiegare all'altra persona qual era il modo giusto di trattarti, non sapevi nemmeno più cosa ci fosse di quella persona che ti manteneva attratta ma nonostante tutto non riuscivi a interrompere la relazione? Non riuscivi a chiudere perchè speravi sempre che la persona sarebbe cambiata? Allora probabilmente hai vissuto un attrazione da deprivazione. In questo episodio, ispirata dal podcast del libro DEEPER DATING di KEN PAGE, vi parlo della differenza di attrazioni: attrazione da deprivazione attrazione da ispirazione e parlerò anche del concetto dei core gifts che è fondamentale per attrarre nella nostra vita persone che ci amino per quello che siamo. Sei finalmente nel progetto VENGO PRIMA IO! Un podcast con l'obiettivo di ispirare le persone a mettersi al primo posto in diverse aree della vita. Se siete appassionati di relazioni rotture, vita da single, salute, amicizia, carriera, benessere, sessualità, intimità e salute mentale, questo è il podcast per voi! Il tutto basato sulle mie esperienze personali, gli studi che ho fatto a riguardo e qualche occasionale punto di vista esterno grazie ai miei ospiti. Non vedo l'ora di portarvi con me in questo viaggio che mette noi stessi al primo posto! -nuovo episodio ogni lunedì! #vengoprimaio  contatti

E' passato un anno ormai e tante cose sono cambiate, in questo episodio vi racconto l'evoluzione dei sogni su una persona cara che non è più fisicamente tra noi e come mi sono ritrovata a scovare una forza interiore che non pensavo di avere... video su youtube