Cómo encontrar el equilibrio entre la comodidad y el crecimiento personal [#446]
Todos queremos sentirnos cómodos y seguros en nuestra vida, pero a veces esa comodidad puede llevarnos a quedarnos estancados y a no buscar nuevos retos y oportunidades. Por otro lado, también es importante no caer en la trampa del perfeccionismo y aprender a aceptar nuestras limitaciones y errores. En el episodio de hoy, hablaremos sobre cómo gestionar el equilibrio entre aceptación y complacencia.
3/20/2023
1:02:48
[Serie Anti Abandono] Cómo re-organizarte cuando imprevistos te hacen perder el ritmo, foco o motivación [#445]
Este es el cuarto, y último, episodio de la serie “Anti abandono” y uno de los más importantes para que puedas gestionar de manera correcta los imprevistos y que no afecten a tu organización. Hoy conversamos con Mati sobre cómo salir del modo “apagar incendios”, dejar de sentirte culpable por hacer mucho, pero no lograr nada y, al final, tener tiempo para priorizar tus objetivos.
3/13/2023
53:16
[Serie Anti Abandono] El Cuadrante Anti-Procrastinación y cómo usarlo en 2023 [#444]
Este es el tercer episodio de la serie de 4 que llamamos “Anti abandono” y vamos a contarte cómo dejar de postergar y avanzar hacia tus objetivos todo el año. Hoy conversamos sobre qué es la procrastinación, por qué nos ataca y cómo hacer para superarla, dejar la culpa atrás y llegar a diciembre celebrando tus logros.
3/6/2023
52:48
[Serie Anti Abandono] Cómo ser constante sin abrumarse y así lograr tus objetivos en 2023 [#443]
Organizarse es desafiante, pero más lo es cumplir con lo que planeamos a pesar de las urgencias. En tu caso, ¿qué haces cuando surge el primer obstáculo?La clave del éxito en tus objetivos anuales y de largo plazo está en la constancia, no en esfuerzos heróicos o en acciones grandes de una sola vez.Hoy conversamos sobre cómo ser constante con tus objetivos del año en 2023 a través del diseño de hábitos efectivos para cada uno de ellos.
2/27/2023
46:12
Cómo utilizar el minimalismo en tu organización para cumplir tus objetivos en 2023 [#442]
Si ya postergaste alguna de tus resoluciones para el 2023, eres parte del 80% de los que olvidan sus metas el primer mes del año. Esto se conoce como “Quitters Day” o el “Día de los desertores”. En esta serie de 4 episodios llamada ANTI-ABANDONO compartiremos herramientas para romper con esta tendencia. Hoy hablamos sobre objetivos y rutinas de chequeo para mantener la constancia.