Ein Bauernhof mitten im Naturschutzgebiet: Olaf Kosert besucht für´s rbb-Fernsehen die Weidelandfarm am Riebener See bei Beelitz. Hier leben Hühner, Ziegen und Rinder. Das begehrte Riebener Weide-Ei bekommt man an Samstagen auf dem Weber-Platz in Babelsberg, Fleischpakete werden einem bis nach Hause geschickt und im Hofladen gibt´s Gockelbolognese im Glas. Olaf hat bei seinem Besuch eine kräftige Rinderbrühe nach vietnamesischer Art gekocht, mit Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Sternanis.

Fit in den Frühling starten- das wollen wir alle. Ist aber nicht so einfach. Nicht alle von uns haben Zeit, ständig ins Fitness-Studio zu rennen oder sich abends nach der Arbeit noch die Laufschuhe anzuziehen. Andreas Heumann ist Fitnesscoach und gab uns Tipps für sportliche Aktivitäten.

Was hilft unserer Seele? Was brauchen wir, damit wir uns gut fühlen? Was hilft bei Phasen, in denen wir Schwierigkeiten haben? Bestsellerautor Bas Kast hat darüber gerade ein Buch geschrieben. „Kompass für die Seele“ heißt es und wir sprachen mit ihm darüber.

Endlich Frühling. Endlich wieder raus. Umgraben, pflanzen, den Winterdreck beseitigen. Aber was sollten wir zuerst angehen? Womit können wir uns im Garten noch Zeit lassen? Wir redeten darüber – im Gartenratgeber am Freitag - mit unserem rbb Gartenexperten Horst Mager.

Strom, Gas, Lebensmittel....alles wird teurer. Wer kann der spart. Auch beim Wasser. Duschköpfe sollen helfen, Wasser zu sparen. Da kann man die Kosten teilweise um mehr als die Hälfte reduzieren. Welche Duschköpfe sich lohnen und wie viel Geld man damit spart hat Reiner Metzger von der Stiftung Warentest untersucht.